Часто причинами многих болезней выступает хронический стресс или психо-эмоциональные перегрузки. Кроме того, негативные мысли или неприятные воспоминания могут повлиять на психологическое равновесие человека. Что в свою очередь ухудшает качество жизни. Чтобы избежать подобных проблем можно воспользоваться услугами психолога, предварительно записавшись на консультацию Подробная информация указана на сайте https://lmdoc.ru/konsultaciya-psihologa.
Какую помощь оказывает психолог
Психологи работают с разными категориями населения. Так, есть детский специалист, психолог для взрослых или семейный психолог, который работает с супружескими парами.
Доктор-психотерапевт может помочь разобраться с такими проблемами:
- расстройства адаптации в связи с потерей близких, разводом или переломными моментами в жизни;
- депрессия;
- тревожные расстройства;
- панические атаки;
- проблемы связанные с употреблением пищи (булимия, анорексия);
- расстройства, связанные с послеродовым периодом;
- зависимость от азартных игр;
- конфликты в семье;
- нарушение сна;
- сексуальная дисфункция.
Консультация психолога – это профессиональная помощь специалистов. Главным инструментом лечения выступает разговор, построение доверительных отношений между врачом и пациентом.
Как подготовиться
В основном большинство людей боятся идти к психологу в первый раз. Присутствует опасение, что не смогут завязать разговор или задать нужные вопросы. Но переживать тут не стоит. Специалист сначала познакомится ближе с человеком и не станет расспрашивать самые сокровенные тайны. Самая важная задача – просто прийти.
Уже после знакомства психолог приступает к делу. Когда он узнает причину посещения, то будет искать первопричину возникшей проблемы.
Далее будет назначена индивидуальная психотерапия. Есть случаи, когда необходимо медикаментозное лечение, семейные консультации или групповая терапия. Каждый врач применяет свои способы лечения пациента, свои способы помощи выйти из затруднительного положения.
Главная цель психотерапии – избавление от симптомов болезни, таких как: страх, тревожные мысли, эмоциональное напряжение, тревожность. Главная задача психолога – сделать жизнь человека полноценной.
