Алкоголизм на сегодняшний день — это настоящая болезнь, которая распространяется среди людей всех возрастов, от подростков до людей пожилого возраста. Бороться с этой зависимостью готовы не все, и даже не все больные признают, что у них есть проблемы с алкоголем.
Почему сложно бросить пить
Человек, который зависит от алкоголя, не всегда может самостоятельно справиться с проблемой, даже когда он уже признал ее существование. Поэтому многие обращаются за помощью к специалистам, в клиники, где проходят полный курс избавления от пагубной привычки. Вы можете почитать более подробно о лечении тут, о этапах этого процесса. То, насколько трудно избавиться от зависимости, может зависеть от продолжительности и интенсивности употребления человеком алкоголя.
Одна из первых вещей, которые делают людей зависимыми от алкоголя, заключается в том, что это вещество стимулирует выделение дофамина, который отвечает за чувство удовлетворения и радости. Поэтому люди продолжают пить, чтобы получить эти эмоции, а так как организм привыкает, то приходится увеличивать дозы. Если человек пил много лет, то такие изменения в мозге могут быть уже необратимыми. Также зависимость от алкоголя может быть генетически обусловленной, то есть некоторые люди более восприимчивы, чем другие.
Обязательные шаги на пути к трезвой жизни
Пить бросить нелегко, и это факт, но это можно сделать, если следовать четкому плану. В него должны входить такие пункты:
- признание зависимости от алкоголя;
- понимание того, зачем вам бросать пить;
- скажите «нет» всему алкоголю;
- предупредите всех знакомых и друзей о том, что вы не пьете, вам будет легче бросить привычку, если никто рядом с вами не будет пить.
Если вы боитесь сорваться или боитесь за вашего близкого человека, обратитесь за помощью в клинику, где специалисты помогут навсегда забыть о пагубной привычке.
