Каждой женщине хочется всегда иметь подтянутое тело, красивую бархатистую кожу и идеальные по ее представлениям параметры. Иногда желание что-то в себе изменить обусловлено состоянием здоровья. Лишний вес ухудшает работу сердца, а варикоз – не просто внешний недостаток, а показатель проблем с венами. Клиника Новые технологии способна решить подобные проблемы. В том, чтобы записаться на процедуру абдоминопластики или ринопластики нет ничего постыдного. Изменения в лучшую сторону – это всегда хорошо, главное всё делать под контролем специалистов. Также нужно и самой не забывать ухаживать за телом.
5 советов, как выглядеть молодо и свежо
Ухоженная, подтянутая, красивая, жизнерадостная женщина привлекает взгляды. И если хочется постоянно быть такой и не соответствовать цифрам в паспорте ни внешне, ни внутренне, то следует придерживаться таких правил:
- Найти активное хобби – танцы, пилатес, бокс, стрип-пластика. Всё, что приносит удовольствие и заставляет двигаться, полезно для души и тела.
- Не жалеть денег на средства по уходу или косметические процедуры.
- Баловать себя салонными процедурами минимум раз в месяц.
- Проводить хотя бы два часа в день на свежем воздухе.
- Не забывать про развлечения – ничто так не красит и не бодрит, как хорошо проведенное время.
Здоровое питание, отказ от вредных привычек, отсутствие болезней будут плюсом, но и это не обязательно, чтобы всегда молодо выглядеть.
3 вещи, которым нужно сказать «нет»
Если хочется оставаться молодой душой и телом, то нужно сказать “нет” прорицаниям, жалобам и лени. Именно они отягощают, заставляют сомневаться в себе и не дают двигаться вперед. Трудитесь над собой, не жалуясь, выбирайте сложные пути без лени и не ругайте себя, если не получается сразу. Только постоянный и упорный труд поможет добиться желаемых результатов, в том числе во внешнем виде.
