Несмотря на то, что мы чаще всего говорим о диетах в контексте похудения, многие из них могут похвастаться важными преимуществами для здоровья в целом. Например, нордическая диета, которая становится все более модной. Новое китайское исследование показало, что система питания, основанная на морепродуктах, рыбе, зерновых и орехах, оказывает позитивное действие на когнитивные функции и даже может […]