Апноэ сна https://somnolog-pulmonolog.ru/lechenie/ — это нарушение дыхания, возникающее во время сна. В чем причина? Каковы симптомы? Какой тест для диагностики?
Определение: что такое апноэ во сне?
Также называемый «синдром обструктивного апноэ-гипопноэ во сне (СОАС)», апноэ во сне представляет собой ночное расстройство дыхания. Характеризуется возникновением дыхательных пауз продолжительностью не менее 10 секунд, которые иногда могут повторяться более 100 раз за ночь. Эта дыхательная дисфункция вызвана закупоркой дыхательных путей в задней части глотки.
Каковы симптомы апноэ сна?
Классические симптомы апноэ сна:
ненормальная усталость при пробуждении после ночного сна и головные боли при вставании.
Ненормальная и частая сонливость в течение дня, после еды, перед телевизором, в кино, во время чтения, на собраниях или даже за рулем.
Могут наблюдаться нарушения поведения: раздражительность, трудности с концентрацией внимания, снижение памяти, упадок сил и депрессия.
Могут наблюдаться снижение влечения и эректильная дисфункция .
Снижение оксигенации крови. Это снижение оксигенации имеет серьезные последствия для здоровья, способствуя возникновению артериальной гипертензии, инфаркта миокарда или нарушения мозгового кровообращения.
Храп очень часто постоянный. Начинается в начале сна и прерывается паузами дыхания, часто описываемыми супругом. Возобновление дыхания шумное и сопровождается движениями тела.
Ночные поты и эпизоды лунатизма примерно в 10% случаев.
Каковы причины апноэ сна?
Апноэ сна вызывается обструкцией верхних дыхательных путей, причин которой может быть несколько:
расширение глотки,
закупорка носовых ходов,
увеличение размеров миндалин, языка или язычка.
Это часто усугубляется положением лежа на спине, из-за чего язык спускается по задней стенке глотки. Наследственность также может быть фактором риска.
Какие существуют методы лечения апноэ во сне?
Перед началом лечения необходимо устранить факторы, которые могут вызвать или усугубить апноэ во сне. В случае избыточной массы тела или ожирения снижение массы тела является необходимой мерой, которую необходимо предпринять, как только будет диагностирован синдром апноэ во сне. Взаимосвязь между избыточным весом и набором веса действительно важна. Почти каждый второй человек с ожирением имеет расстройство сна.