April 19, 2019

БАДы

  • By Victoriya
  • 07.02.2019
  • Comments Off

На сегодняшний день многие из нас знают о том, как важно всегда оставаться здоровым. Однако далеко не всегда это получается в условиях частого стресса и, как следствие, различных проблем со здоровьем и болезнями. Также, очень часто человек не получает тех или иных веществ с пищей, поэтому, многие врачи советуют принимать синтетические препараты или же БАДы.

Что такое БАДы и их особенности

С помощью таких добавок люди могут избавиться от большого количества симптомов усталости, а также боли или сниженным иммунитетом. Однако стоит понимать, что биологически активные добавки ни в коем случае не стоит считать полноценными лекарственными препаратами, потому что они помогают только дополнить те или иные компоненты, недостаток в которых испытывает организм.

Часто различные БАДы стоит принимать вместе с пищей для лучшего их усвоения. Так, например, часто усвояемость тех или иных витаминов зависит от наличия в еде достаточного количества жира или воды. Так, витамин А, будучи жирорастворимым, стоит принимать не просто в виде БАДов, а вместе с теми или иными продуктами питания. Это же касается многих других витаминов.

Но важно знать, что БАДы могут содержать в себе не только витамины, но и различные микроэлементы, которые активно участвуют в метаболизме человека. Так, например, железо помогает транспортировать кислород в крови, а цинк является компонентов важнейшего фермента в нашем организме – инсулина. Поэтому, купить БАДы можно во многих Интернет магазинах и аптеках.

Некоторые виды БАДов и когда стоит принимать

Итак, на сегодняшний день существует огромное количество БАДов, и среди них можно выделить несколько следующих видов:

  • Для улучшения зрения
  • Для иммунитета
  • Для кожи
  • Для кишечника

Однако стоит понимать, что принимая в пищу БАДы для того или иного органа или ткани, таким образом человек просто пополняет недостаток тех или иных элементов в крови, но никак не избавляется от причины заболевания.

Previous «
Next »