September 30, 2022
  • Homepage
  • >
  • Новости
  • >
  • Преимущества курсов арт-терапии и их особенности

Преимущества курсов арт-терапии и их особенности

  • By Author
  • 07.09.2022
  • Comments Off

Популярность услуг психологов различных направлений в современном мире растет. На данный момент направлений, ко которым они работают, насчитываются сотни. Одно из них – арт-терапия. В чем заключается арт-терапия? В данном случае в решении личностных проблем, поиске себя используют методы искусства, например, лепка, рисование, игра на инструментах и т.д. Творческий процесс предполагает взаимодействие между клиентом, его художественной работой и психотерапевтом.

Арт-терапия подходит для проработки таких вопросов:

  • профессиональное выгорание;
  • поиск себя и своего предназначения;
  • снятие стресса;
  • повышенная тревожность, фобии и страхи;
  • межличностные конфликты и др.

Главная задача арт-терапии – не уроки рисования, а проработка внутренних проблем, конфликтов человека с последующим их осознанием и трансформированием.

Преимуществами курсов арт-терапии можно назвать следующие моменты:

 

  • выражение своих чувств и эмоций;
  • предупреждение эмоционального выгорания;
  • эстетическое удовольствие;
  • работа с тревожностью и ее снижением;
  • нормализация отношений в социуме;
  • исследование бессознательных процессов психики;
  • развитие творческого подхода, который способствует коррекции травматического опыта;
  • развитие креативности, что помогает справляться с трудностями и др.

Студия рисунка и живописи «Аля Прима» в Москве с удобным местоположением предлагает курсы арт-терапии, направленные на профилактику эмоционального выгорания и восстановление сил. Студия предлагает формат тренингов в групповом формате. Групповой формат имеет свои преимущества:

  • цена ниже, чем при индивидуальных занятиях;
  • возможность услышать различные точки зрения относительно одной и той же проблемы, почерпнуть для себя что-то новое;
  • возможность получить обратную связь и поддержку не только от психолога арт-терапевта, но и от участников группы.

 

Количество людей в одной группе – не более 6. Такое количество обусловлено тем, что становится возможным создание более доверительной связи между участниками и максимально качественная проработка запроса. Каждый участник сможет найти время для прохождения тренингов, так как есть вариант посещения занятий вечером.

 

Программа тренингов рассчитана на 5 занятий длительностью по 2,5 часа. Занятия проводит психолог с арт-терапевтической подготовкой. Данные тренинги рассчитаны не только для детей, но и для взрослых. В современном мире арт-терапия для взрослых пользуется популярностью, так как она позволяет выразить те чувства и эмоции, которые невозможно проговорить или сложно сформулировать. Для арт-терапии не существуют временных или возрастных рамок.

 

Рефлексия и изучение себя – неотъемлемая часть жизни каждого из нас. С помощью психотерапевтического инструментария клиент учится познавать себя, находить решения в сложных ситуациях, прорабатывать детские травмы, смотреть на мир по-другому. Со всеми этими запросами может помочь практически любое направление психотерапии.

Previous «
Next »