Подвижность сперматозоидов: что это такое

Для успешного зачатия необходимо, чтобы сперматозоиды в семенной жидкости не только присутствовали в необходимом количестве и были надлежащего качества, но и обладали нужной степенью подвижности. Низкая активность сперматозоидов носит название астенозооспермии и на ее долю приходится до 40% всех случаев отсутствия беременности в паре.

На подвижность сперматозоидов влияет густота спермы и морфология половых клеток. В частности, за движение по прямолинейной траектории отвечает строение жгутика сперматозоида. Он должен иметь длину порядка 45-50 мкм, не быть раздвоенным или излишне извитым.

Степень активности сперматозоидов определяется посредством спермограммы. Тест проверки морфологического строения половых клеток по строгим критериям Крюгера позволяет выяснить процентное отношение идеальных сперматозоидов в эякуляте.

Все виды тестов на определение мужского репродуктивного здоровья можно выполнить в лаборатории экспертного уровня СпермЛаб spermlab.ru.

Что влияет на подвижность сперматозоидов

Подвижность сперматозоидов может быть снижена по следующим причинам:

• низкий уровень тестостерона. Часто встречается у возрастных пациентов и при гормональных нарушениях;
• повышенная температура в области мошонки;
• недостаток в организме некоторых витамином и мироэлементов;
• снижение либидо вследствие вредных привычек;
• беспорядочная нерегулярная сексуальная активность.

Общие рекомендации по улучшению подвижности сперматозоидов

Способ улучшения подвижности сперматозоидов выбирают в зависимости от причин, которые привели к этому состоянию. При устранении первопричины патологии обычно состояние спермы нормализуется.

Для улучшения подвижности половых клеток в первую очередь необходимо обеспечить хорошее кровоснабжение яичек.

Повысить активность половых клеток можно с помощью сбалансированного питания, приема витаминных комплексов и БАДов.

Предпочтение следует отдавать продуктам, содержащим витамины А, В, С, Е, цинк и селен.

Если в основе астенозооспермии лежат эндокринные нарушения, врач может посоветовать гормональную терапию.

К народным средствам, таким как отвары зверобоя и шиповника, настойка женьшеня, продукты пчеловодства, без консультации с врачом прибегать не следует.

Состояние спермы значительно улучшается при изменении образа жизни. Отсутствие стрессов, благоприятная экологическая обстановка, умеренная двигательная активность, сбалансированное питание, регулярный секс с постоянной партнершей оказывают благотворное влияние на состояние спермы.