Недостаток сна не только заставляет нас зевать в обед (и до него) и быть недовольными всем и вся. Ученые выяснили, что он влияет на количество и качество соединений между нейронами, ослабляя их – а это приводит к проблемам с памятью и концентрацией, что напоминает состояние опьянения. Международная группа специалистов призвала воспринимать недосып серьезнее, так как […]