Временная изоляция, вызванная вспышкой COVID-19, внесла коррективы в жизнь многих людей. Каждый по-своему переносит карантин. Изменение привычной обстановки вселяет неуверенность и чувство опасения за завтрашний день. Вся энергия теперь тратится на то, чтобы справиться с обстоятельствами.
Это не может не отразиться на взаимоотношениях с окружающими. Зачастую появляются раздражение и неоправданные претензии к близким людям. В связи со сложившейся ситуацией возникает много вопросов о том, как долго продлится эпидемия, как пережить непростые времена, насколько серьезна опасность и что же вообще происходит в стране и в мире. На сайте https://coronavirusmedia.ru можно на все найти ответы.
Рекомендации специалистов
Дайджест Coronavirus Media публикует самые свежие и актуальные новости, видео и фото о проблеме. Во избежание распространения заболевания ВОЗ и Минздрав России призывают быть предельно бдительными и следовать следующим правилам:
- o Часто и не менее 20 секунд мыть руки с мылом или обрабатывать антисептическим средством с содержанием спирта не менее 60%.
- o Не прикасаться к лицу, особенно к глазам, носу и рту.
- o Чихать или кашлять в салфетку.
- o Не покидать дома без веской причины даже при нормальном самочувствии.
- o Избегать нахождения в толпе.
- o Заранее составлять список покупок в магазине, чтобы лишний раз не выходить на улицу.
- o Соблюдать дистанцию в 1,5 м при контакте с посторонними.
Все советы направлены на то, чтобы сохранить собственное здоровье и не подвергать себя и других людей риску.
Советы психологов
Эксперты напоминают, что в этот период важно настроить себя психологически, уметь верно отбирать источники информации и воздерживаться от общения с людьми, имеющими негативное суждение. Это повод уделить внимание вещам, на которые раньше не хватало времени. Открываются возможности к реализации планов. Это подходящий момент освоить для себя что-то интересное.
В режиме ограничений необходимо распланировать день и придерживаться этого графика. Спастись от уныния можно, имея перед собой цель. Пандемия не должна кардинально менять жизнь, неудобства со временем исчезнут и все вернется на свои места. Немаловажно поддерживать себя в тонусе – высыпаться, питаться и быть в хорошей физической форме. Бодрость и активность переключат мысли на позитивный лад, а такому человеку коронавирус не угрожает.
Работа сайта
Здесь можно много узнать о Covid-19, как он повлиял на людей в разных государствах и какие имеются прогнозы Всемирной Организации Здравоохранения. Можно ознакомиться с тщательно отобранными фотоматериалами и видеосюжетами, которые многое прояснят и интерпретируют события.
Необычайную пользу принесут данные статистики и трансляции в прямом эфире. Они помогут ответить на многие вопросы и всегда оставаться в курсе происходящего. Приводятся только проверенные факты, позволяющие непрерывно следить за ситуацией.