Артериальное давление — это давление на кровеносные сосуды, особенно артерии, оказываемое протекающей по ним кровью. Различают систолическое и диастолическое артериальное давление, то есть давление, создаваемое в артериях во время сокращения и диастолы сердца соответственно. Артериальное давление очень часто встречается у беременных женщин. С чем связано падение давления и безопасно ли это для течения беременности и здоровья малыша?
Низкое давление при беременности — причины
Оптимальным артериальным давлением для взрослых считается <120/80 мм рт.ст. У беременной АД не должно превышать допустимого значения для этого состояния – 140/90 мм рт.ст. Это означает, что величина давления, создаваемого во время систолы левого желудочка, не должна быть выше 140 мм рт.ст., а во время его диастолы 90 мм рт.ст.
Так же причиной низкого давления может быть врожденный порок сердца или синдром Тернера, подробнее можно прочитать в данной статье.
Во время беременности артериальное давление падает у большинства женщин. Это физиологический процесс, т.е. такой, который не должен беспокоить, так как происходит в организме под влиянием естественных изменений, связанных с беременностью. Снижение артериального давления у беременных длится примерно от 24 до 26 недель.
Это не повод для беспокойства, если не сопровождается клиническими симптомами. Предполагается, что в случае артериального давления у беременной ниже значения 90/60 мм рт.ст. требуется срочная консультация врача.
Низкое давление при беременности — симптомы
У большинства беременных пониженное артериальное давление не связано с клиническими симптомами артериальной гипотензии. В некоторых случаях пониженное артериальное давление может беспокоить из-за сопутствующего головокружения, шума в ушах, ощущения постоянной усталости, плохой концентрации внимания, нечеткости зрения (скотомы перед глазами) и обмороков, особенно после перехода из лежачего положения в сидячее.
Это состояние, требующее медицинского вмешательства, а иногда и лечения, в связи с реальной угрозой жизни как беременной женщины, так и ребенка. Падение беременной женщины вследствие обморока может вызвать одышку, травму и внутреннее кровотечение, приводящее к необратимому повреждению плода.
Как лечить низкое давление при беременности?
В случае выраженных симптомов пониженного АД при беременности, таких как обморок или головокружение, возможно применение фармакотерапии гипотензии. При отсутствии сопутствующих симптомов низкое артериальное давление при беременности не требует применения лекарственных препаратов.
Так же могут сильно отекать ноги — это нормально при беременности, но не нужно это терпеть, есть много способов минимизировать отек.
Низкое давление при беременности — как поднять?
Чтобы свести к минимуму риск обморока или падения из-за головокружения, будущая мама должна заботиться о нужном количестве жидкости и не допускать обезвоживания. Также не рекомендуется длительное время находиться в положении стоя (например, стоя в очереди) и резко менять положение тела — например, быстро вставать с кровати или кресла.
Избегайте горячих ванн, которые могут привести к расширению сосудов и дополнительно снизить и без того низкое кровяное давление. Рекомендуется часто есть небольшими порциями и при отсутствии противопоказаний увеличить физическую активность.
Вы можете увеличить количество соли в своем рационе, что за счет удержания воды в организме улучшит показатели артериального давления. Не забывайте принимать добавки, рекомендованные беременным женщинам, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ и анемию, которые могут ухудшить кровяное давление. При нормальной беременности артериальное давление самопроизвольно повышается после 26 недель беременности.
Низкое давление при беременности – как реагировать на надвигающийся обморок?
При возникновении чувства слабости и ощущения приближающегося обморока беременная должна реагировать незамедлительно. Лучше всего лечь на левый бок или на спину, приподняв ноги выше уровня сердца. Вы также можете сесть, повернув голову к коленям. Предложенные позы улучшат кровообращение, что значительно снизит вероятность опасного для беременной падения.
Другие причины пониженного давления у беременных
Имейте в виду, что помимо беременности существуют состояния, которые могут снизить артериальное давление. К ним относятся обезвоживание (рвота, диарея), анемия (малокровие), внутреннее кровотечение, прием некоторых лекарств, болезни сердца, эндокринные нарушения, инфекции или немедленные аллергические реакции.
В связи со значительным влиянием АД на течение беременности его измеряют у беременной при каждом контрольном посещении.
Так же существует термин как «Сосудистые звездочки» (или телеангиэктазии) появляются в основном на ногах (бедрах, икрах и ступнях). Причина их появления — нарушение венозного кровообращения, читайте как от них избавится.
Измерение артериального давления — где выполнить?
Регулярное измерение артериального давления у беременных включено в «Организационный стандарт перинатальной помощи», опубликованный в Постановлении Министра здравоохранения 2018 г., обязательное при каждом посещении врача. Это способ профилактики осложнений беременности, связанных как со значительной гипотонией (гипоксия плода, рождение ребенка с низкой массой тела), так и с артериальной гипертензией (отслойка плаценты, преждевременные роды).
В некоторых аптеках можно провести измерение артериального давления вне кабинета врача. Также доступны автоматические тонометры для самостоятельного измерения давления, не выходя из дома. Эти устройства просты в использовании и после измерения в соответствии с прилагаемой инструкцией отображают значение артериального давления.
Если вы получили неправильные значения измерений, вы должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом или врачом по беременности и следовать его / ее дальнейшим рекомендациям.
