В обществе всё ещё существует стигматизация психических заболеваний. Некоторые люди негативно относятся к любым проявлениям психических расстройств и полагают, что избавиться от них можно исключительно силой воли. Посещение психиатра для таких людей сродни слабости и возможно только в крайних случаях.
Впрочем, наблюдается и позитивная тенденция — все больше людей, особенно среднего возраста, ценят стабильность психического здоровья не в меньшей степени, чем физического. Стремление к гармонии ума и тела подталкивает их обращаться за профессиональной поддержкой. К счастью, на прием к психиатру в Ростове-на-Дону или другом городе можно записаться в любой момент.
В статье — симптомы и состояния, которые могут говорить о наличии определенного психического расстройства. Если вы узнаете себя в одном из состояний, рекомендуем не затягивать с визитом к специалисту.
Признаки-маркеры
Понять, когда пора обратиться за специализированной помощью, помогут определенные признаки и состояния:
-
Изменения в поведении или настроении. Если заметили, что ваше настроение резко меняется без видимых на то причин, или же вы стали реагировать на обычные ситуации иначе, чем раньше, это повод для визита к специалисту.
-
Проблемы со сном. Бессонница или, наоборот, чрезмерное желание спать — оба состояния могут указывать на наличие психических расстройств.
-
Трудности с концентрацией внимания. Если вы не можете сконцентрироваться на работе, учёбе или простых повседневных задачах, это серьезный повод обратиться к врачу.
-
Избегание социальных контактов. Утрата интереса к социальным взаимодействиям, хобби, которые раньше доставляли удовольствие, может быть сигналом депрессии или другого психического заболевания.
-
Повышенная тревожность. Чувство тревоги, которое не проходит и мешает ежедневной жизни, может быть признаком тревожного расстройства.
-
Мысли о самоубийстве или селфхарме. Это один из явных сигналов того, что необходима немедленная помощь специалиста.
-
Алкогольная или наркотическая зависимость. Часто люди прибегают к алкоголю или наркотикам, пытаясь справиться с психическими расстройствами. Если вы заметили такую тенденцию у себя, не откладывайте визит к психиатру.
Важно — не все перечисленные симптомы указывают на развитие серьезной патологии. Кроме того, список неполон — существует немало симптомов, которые говорят о нарушении психики: апатия, навязчивые мысли, рассеянность, галлюцинации и т.д. Каждый случай рассматривается индивидуально.
Помните, что обращение за помощью — не признак слабости, а шаг к возвращению полноценной активной жизни. Современная психиатрия обладает множеством методов диагностики и лечения, которые могут помочь справиться с самыми сложными случаями.