Как подтянуть бедра?

Лишние сантиметры и дряблая кожа на бедрах – проблема многих женщин, желающих иметь стройную и подтянутую фигуру. Сегодня эта проблема решается консервативными методами и с помощью пластической хирургии. Расскажем подробнее об этих способах.

Пластическая операция по удалению избыточной кожи с бедер

Феморопластика – это процедура, при которой врач удаляет кожно-жировые складки с внутренней или внешней части бедра. Операция проводится по медицинским показаниям или из соображений эстетики. Приведем основные показания:

• Дряблость, неэстетичный вид кожи в области бедер.
• Целлюлит, бугристая поверхность кожи.
• Лишний вес, ожирение.
• Слабость мышечной ткани с внутренней части бедра.
• Опрелости, раздражения, которые появляются при ходьбе из-за этого дефекта.

Перед пластической операцией пациент проходит медицинский осмотр, сдает общий анализ крови и анализ крови на свертываемость для исключения противопоказаний. За две недели необходимо исключить прием препаратов, влияющих на свертываемость крови, и отказаться от курения, употребления спиртных напитков.

Операция проводится под общим наркозом. Врач может выполнить феморопластику несколькими способами:

• Удаление лишней ткани с помощью продольного разреза от ягодичной мышцы вниз.
• Медиальная методика с разрезами по паховым складкам (подходит при незначительных дефектах, небольшом количестве подкожной и жировой ткани).
• Подтяжка кожных покровов с помощью разрезов вокруг тазобедренного сустава. Метод актуален при дефектах на внешней стороне бедра.

Уже на следующий день после процедуры пациент выписывается из стационара для дальнейшей реабилитации в амбулаторных условиях. В течение месяца следует избегать повышенных физических нагрузок на нижнюю часть тела. Два месяца после операции необходимо носить компрессионное белье для профилактики осложнений.

Консервативные методы для подтяжки бедер

При небольшой дряблости и жировых отложениях можно обойтись без операции. Консервативные методы включают в себя сбалансированную диету при лишнем весе с достаточным количеством белка для построения мышечной ткани.

Пациенту показана регулярная физическая активность, в том числе силовые нагрузки при отсутствии противопоказаний. Силовые упражнения помогут укрепить мышцы, сделать кожу более упругой.

Для улучшения кровообращения и уменьшения выраженности целлюлита назначается регулярный массаж.

Важно: консервативные способы эффективны только при незначительных эстетических нарушениях. При большом количестве подкожно-жировой клетчатке встает вопрос о пластической операции.