Холод всегда требует покоя, тепла и большого количества жидкости. Как физического, так и умственного покоя. Если возможно, отложите решение более крупных задач до тех пор, пока не станет лучше. Когда мы простужены, наша голова обычно болит или кружится так сильно, что думать становится всё труднее, а мысли путаются. Приобрести лекарства от простуды можно в любой аптеке вашего города, цены в аптеках Владимира не высокие.
Рекомендуется употреблять достаточное количестве жидкости, особенно чая (травяного или фруктового) несколько раз в день, как минимум, три. Если добавить гвоздику, корицу и шалфей (исключение для беременных!), немного лимона и меда — будет еще эффективнее, в горячем или теплом виде. Большое количество жидкости важно для того, чтобы как можно быстрее очистить организм от вирусов, которые начали простуду.
Если вторичная инфекция не присоединяется к простуде, нет смысла лечить ее чем-либо еще. Вы можете добавить обезболивающие, если у вас сильно болит голова. Или принять лекарство от лихорадки, если ситуация становиться хуже. Но будьте осторожны с лихорадкой, если она длится более трех дней, это, вероятно, уже не просто простуда, и необходимо срочно обратиться к врачу. В любом случае, всегда старайтесь правильно одеваться и утепляться во время холода. Это поможет организму избавиться от максимума вирусов сразу.
Гомеопатические препараты, предназначенные для борьбы с простудой, часто могут помочь. Большинство людей используют лекарства от ринита, от боли в горле и избавлению от мокроты. Следует с осторожностью подбирать лекарства для беременных и кормящих женщин.
Лечение простуды нельзя ускорить, так как организм избавляется от вирусов и бактерий постепенно. Однако можно заглушить симптомы простуды, тем самым перейдя в состояние практически здорового человека. И если не помочь организму и не облегчить ему задачу, то можно ожидать последствий этого решения, в виде гораздо больших проблем со здоровьем.
Симптомы простуды можно смягчить парацетамолом и специализированными препаратами, направленными против симптомов простуды. Но на самом деле, направленных только против симптомов, а не против самой простуды.
Советы в области лечения простуды — в основном в употреблении большого количества воды, лимона, мёда, проведение частых ингаляций. Есть также инструкции о том, как хорошо пропотеть, чтобы облегчить простуду. Потоотделение помогает избавиться от многих вирусов и вывести их из организма.
Чтобы пропотеть, согрейтесь в горячей воде столько времени, сколько вы сможете выдержать, но без особого фанатизма. Выпейте не менее половины литра горячего чая. И укройтесь как минимум двумя одеялами. Потоотделение тогда легко вызывается.
Инкубационный период простуды
Инкубационный период простуды составляет от нескольких часов и примерно до трех дней. Когда вы начинаете чувствовать себя простуженным, обычно ищите причину простуды около трех дней назад. Но иногда, например, в случае с кондиционером, мы ощущаем последствия уже через несколько минут. К сожалению, в таких случаях бактериальные инфекции от кондиционеров также вызывают простудные заболевания.
Как лечить простуду от кондиционера
Простуда от кондиционера – дело довольно опасное. Почему? Потому что, если мы находимся в районе, обслуживаемом непропорционанным кондиционером, забитым долговременной грязью, мы можем вдыхать очень неприятные бактерии, которые будут нарушать наше здоровье в течение довольно долгого времени. Так что, если пребывание в кондиционированном помещении или автомобиле может обойтись без серьезных последствий, кроме простуды, можно лишь порадоваться. Нужно всегда содержать кондиционер в чистоте.
Холод от кондиционера вызван температурным шоком, в результате которого вирусам в нашем организме была дана возможность размножаться. Поэтому мы относимся к простуде кондиционера как к классической простуде.
В случае с кондиционерами важна профилактика. т.е. не находиться в кондиционируемом помещении, где он дует напрямую. Не оставаться напротив кондиционера, когда мы потеем, не устанавливать кондиционер на уровень ниже семи градусов ниже нормальной температуры, которая была бы без кондиционера. Это проблема, особенно в автомобилях, потому что часто на улице около 35 градусов – а установить в машине 28, мало кто готов… После кондиционера никогда не стоит идти сразу в отапливаемое или теплое пространство, всегда стоит стараться сделать медленный переход (перед остановкой автомобиля выключаем кондиционер и дадим внутренней части автомобиля немного прогреться).
Как лечить простуду при беременности
Во время беременности стоит лечить простуду большим количеством чаев, но избегать чаев из трав, которые способствуют сокращению мышц, останавливают развитие плода и так далее. При покупке лекарств всегда подчеркивают фармацевтам, что они должны подходить беременным или кормящим женщинам. В случае лихорадки и потоотделения лучше обратиться к врачу, но проблема возникнуть не должна. Ведь простуда во время беременности строит иммунитет у плода.
Как лечить простуду у младенца
Простуда являются большой проблемой у младенца с точки зрения слизи и заложенного носа. Малыш большую часть времени проводит лежа на спине, при этом заложенный нос и обтекаемая слизь проявляют себя хуже всего, поэтому требуется как можно чаще ее очищать и удалять.
Как лечить простуду у детей
Дети лучше переносят простуду, чем младенцы. Дети проводят время в вертикальном положении, поэтому слизь может лучше стекать, а слизистая оболочка носа не так сильно забивается. И нужно убедиться, что он будет спать так, чтобы ему было легко дышать.
Помогут чаи, ингаляции, распыление соленой воды в нос для увлажнения слизистой оболочки носа.