November 28, 2021

Хоопонопоно и медитация

  • By admin
  • 22.02.2021
  • Comments Off

Представьте, что вас лишил возможности помыться на год-два. Об этом неприятно даже думать, не то что жить в грязи. Теперь признайтесь, как часто наводите чистоту в подсознании?

Мы впитываем гигабайты разношерстной информации. Большая часть неосознанно оседает токсичными установками, воспоминаниями. Потом болеем, конфликтуем, не доверяем, раздражаемся, боимся.

Хоопонопоно и медитация означает “исправление ошибки, наведение порядка”. Техника пришла с Гавайских островов, она очищает от ментального хлама. Метод преподают в Юнеско, психотерапевты используют его для лечения пациентов.

Какие проблемы решает Хоопонопоно

  1. Удаляет негативные программы, обиды, болезненные моменты прошлого

  2. Излечивает болезни

  3. Разрешает конфликты

  4. Избавляет от депрессий, тревожности

  5. Налаживает отношения между людьми

  6. Восстанавливает гармонию, спокойствие

  7. Помогает определиться с выбором, найти потерянный смысл

  8. Снижает раздражительность, нетерпимость, агрессию.

После нескольких практик, неразрешимая ранее ситуация просто регулируется. Человеку легче дышать, принимать решения, общаться. Восстанавливается внутренний порядок.

Мир начинается с меня

Каждый человек на 100% ответственен за происходящее. Не все готовы принять этот факт, проще обвинить, найти причину неудач. Техника подразумевает, что с этой минуты мы сами отвечаем за свою жизнь.

Душевное и физическое исцеление идет через прощение, очищение, примирение, любовь.

Нарушив гармонию и спокойствие внутри себя, разбалансируются внешние обстоятельства. Идет разлад в любовных отношениях, работе, финансах, проблемы преследуют повсюду.

Хочешь, чтобы тебя окружали мир, лад, изобилие? Восстанови свой внутренний рай.

Хоопонопоно помогает даже тогда, когда есть сомнения в эффективности техники.

Важно:

  • Выделить спокойное место

  • никуда не спешить

  • отрешиться от внешнего шума

  • погрузиться в мир своего “я”

  • каждую фразу произносить мысленно или вслух осознанно

  • регулярность практик.

Произносите словоформы в любом порядке, обязательно вдумчиво:

Прости меня

Просим прощения за бури, что кипят в душе. Обращаемся к тем, с кем общались, кого обидели, не поняли, не услышали, осудили, не приняли. Обращаемся к кому-то конкретному, вообще к Мирозданию, Творцу, Природе.

Этим шагом освобождаемся от негативного опыта. Готовим почву для будущего.

Мне жаль

Осознаем, что позволили закрепиться в своей памяти болезненным ситуациям, обидам. Не несли ответственность, сопротивлялись, напрягали. За все явное и неявное, сделанное и несделанное — раскаиваюсь.

Благодарю тебя

За возможность жить, действовать, чувствовать, влиять. Спасибо Вселенной, Богу, природе, близким всем, кого встречали. Спасибо себе за достижения и ошибки, уроки. Поблагодарите свой организм, за способность жить.

Я люблю тебя

У каждого из нас есть потребность в любви, как получать, так и отдавать ее. Если в глубине пуст, тогда нечем делиться с другими. Если в человеке много любви, он ее излучает, согревает любовью. Если наполнять себя любовью, воцаряется рай.

Когда мысли чистые, рождаются удивительные идеи, появляется мечты, возвращается вкус жизни. Очищайтесь и сотворяйте новую реальность, в которой радостно жить.

Previous «
Next »