Темп современной жизни не всегда позволяет выделить время на любимые хобби или занятия спортом. А это просто необходимо для поддержания тела в хорошей форме. Онлайн-занятия фитнесом доступны на сервисе Motify — это самый простой и удобный способ начать занятия с персональным тренером. Уроки проходят по видеосвязи, поэтому можно выбрать любое удобное время. У такого формата занятий множество преимуществ, на которых стоит остановиться подробнее.
Как проходят занятия
Последнее время фитнес в режиме онлайн набирает популярность в основном из-за своей доступности. Одним из самых популярных сервисов считается Motify, поскольку он обладает несомненными преимуществами. Он не предусматривает наличие особых снарядов, заниматься можно с тренером по видеосвязи в любое удобное время. Занятия проходят в удобном режиме:
- Личный тренер разработает индивидуальную программу тренировок, а также подберет диету или правильное питание.
- Можно выбрать любого наставника, а также заниматься по видеоматериалам от лучших тренеров. На ресурсе предоставляется более сотни уникальных видеозаписей тренировок.
- Такой формат подразумевает, что пользователь остается один на один с тренером, поэтому можно не стесняться и не бояться, если что-то не получается. В этом главная особенность занятий онлайн — можно уединиться в отличие от фитнес-центров.
Первое занятие предлагается пройти бесплатно — таким образом можно больше узнать о формате, программе и особенностях занятий онлайн. А также выбрать подходящего тренера и направление. Посетитель проходит несложную регистрацию, после чего можно выбрать удобное время для занятий и подобрать персонального тренера.
Преимущества сервиса Motify
Формат занятий онлайн обладает массой преимуществ, особенно, если это удобный и понятный сервис Motify. Здесь на выбор представлены 192 уникальные программы, а также есть более 400 тренеров, о которых можно найти информацию на сайте. Какие еще плюсы сервиса:
- Можно выбрать любое удобное время и место для занятий.
- Первое занятие проводится бесплатно, поэтому есть возможность понять, что представляет собой онлайн-фитнес.
- Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, программа составляется тренером в индивидуальном порядке.
В приложении Motify можно созваниваться с тренером по видеосвязи, чтобы получить консультацию или задать возникающие вопросы. Здесь простая навигация и поиск информации о тренерах и программах. Занятия онлайн гораздо удобнее и дешевле абонемента в спортзал, поэтому многие современные девушки выбирают такой формат тренировок.