Хорошо известно, что даже минимальная физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Спорт, кстати, полезен не только для сердца, сосудов, суставов, но и является лучшим способом защитить мозг от возрастных изменений. Именно доказательству того, что спорт действительно благотворно влияет на мозг, посвящены сразу несколько последних исследований. Одно из них было проведено учеными из Гарварда. Они […]