Дети, которые спят ночью меньше рекомендованных 9-11 часов, могут стареть быстрее своих сверстников. Исследователи из Принстонского университета (Princeton University) подсчитали, что из-за каждого недостающего часа сна теломеры – концевые участки хромосом, которые отражают скорость старения организма – становились короче на 1,5%, и от расы, пола, социально-экономического статуса этот показатель не зависел. Всего для участия в […]