Недостаточное количество сна отражается не только на физическом состоянии человека, повышая риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, но и на психологическом. Согласно проведенному в США исследованию, которое возглавлял Иван Варгас (Ivan Vargas) из Школы медицины имени Перельмана в Пенсильванском университете (Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania), люди, которые не выспались, теряют способность […]