Ночной сон продолжительностью более девяти часов может быть не так уж и полезен. Ученые из Оксфордского университета (University of Oxford) выяснили, что для людей, которые столько спят, характерны более частые кошмары – которые, в свою очередь, приводят к беспокойству, галлюцинациям и паранойе. Чем чаще и интенсивнее были кошмары, тем сильнее проявлялись эти следствия. Употребление алкоголя […]