Бег и быстрая ходьба — одни из самых популярных видов кардиотренировок. Для начала не обязательно ждать хорошей погоды, располагающей к физическим нагрузкам на свежем воздухе. Вы можете просто купить беговую дорожку для дома.
Если вы хотите поддерживать хорошую физическую форму, улучшить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, то беговая дорожка для квартиры будет хорошим решением. Этот кардиотренажер в сложенном виде займет минимум места и подойдет для тренировок разной интенсивности. Большой выбор разных беговых дорожек для дома представлен в интернет-магазине тренажеров FitnessLook. Здесь предложены выгодные условия покупки — бесплатная доставка до дома, официальная гарантия и честные цены. Всегда в наличии тренажеры со скидками, выгодные акции и подарки. Еще одно преимущество — большой шоурум тренажеров в Москве. О репутации ФитнесЛук можно судить по 2500 отзывов с оценкой 4.9-5 на Яндекс.Маркете.
Типы беговых дорожек
В зависимости от типа оборудование различается принципом работы и количеством различных дополнительных функций, что также оказывает существенное влияние на цену. В базовое деление входят беговые дорожки:
• механические (магнитные),
• электрический,
• под вакуумом,
• антигравитационный.
Следует помнить, что некоторые решения, используемые в упомянутых типах, доступны только в устройствах, предназначенных для профессионального использования. Однако, если вы хотите инвестировать в свой домашний тренажерный зал и у вас есть место для размещения большего количества оборудования (включая оборудование для выносливости ), то ничто не мешает вам воспользоваться этой возможностью.
Если вам интересно, какую беговую дорожку купить для дома, механическая модель — это вариант. Как следует из названия, беговая лента активируется мышечной силой, а не двигателем. Этот вид небольшой беговой дорожки имеет магниты для сопротивления. Отсюда и название параллель – магнитная дорожка. У рассматриваемого типа столько же последователей, сколько и противников.
Электрическая беговая дорожка имеет двигатель, который приводит беговую дорожку в движение. Благодаря этому решению оборудование позволяет вам определять свой ритм. Электрическая беговая дорожка для дома и профессиональных тренажерных залов обычно имеет множество дополнительных функций, в том числе:
Тренировочное время,
расстояние,
регулировка угла наклона,
количество сожженных калорий,
измерение пульса,
связь с мобильными устройствами.
Оборудование предлагает индивидуальную адаптацию к потребностям начинающих и продвинутых пользователей. Также большое значение имеют системы демпфирования, предохраняющие от перегрузки суставов и их повреждения. Хотя бег является общеразвивающей тренировкой, его можно дополнить упражнениями для ног для укрепления нижней части тела.
