Остеохондроз шейного отдела позвоночника — довольно распространенная патология, которой страдает около 85% населения планеты. Она поражает многие возрастные группы. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Через эту область проходит огромное количество сосудов и нервов, соединяющих голову с туловищем. Даже малейшее смещение одного из шейных позвонков может вызвать спазм позвоночной артерии и привести к наиболее характерным симптомам остеохондроза: головной боли, гипертонии, головокружению, «звездочкам», потемнению в глазах.
Существует огромное количество методов и способов лечения шейного остеохондроза.
Мануальная терапия для лечения остеохондроза
Мануальная терапия затрагивает мягкие ткани (развивающиеся мышцы, связки, сухожилия). Этот метод применяется для устранения патологии сосудистой недостаточности и нарушения оттока тканевой лимфатической жидкости.
Артро-вертебральная терапия используется в сочетании с другими видами мануальной терапии для улучшения кровоснабжения пораженного участка, уменьшения спастических сокращений шеи и затылочных мышц, тем самым устраняя головные боли и снижая внутричерепное давление.
Метод суставного позвонка направлен на тренировку шейных суставов для восстановления их подвижности. Лечение с использованием укрепляющих методик, влияющих на структуру позвоночника, в том числе с вытяжкой. Массаж помогает устранить боли в шее и спине, вызванные сдавлением нервных волокон.
Лечение грыжи позвоночника
Лечение грыжи позвоночника является комплексным, включая мануальные процедуры, направленные на уменьшение чрезмерной структуры позвоночника. Процесс восстановления нормальной подвижности предполагает использование технологии автоматического движения, которая выполняется следующим образом: врач медленно наклоняет голову пациента, одной рукой придерживая голову, а другой рукой кладя на подбородок. После этого пациент неуклонно поворачивал голову в сторону и покачивал ею.
При проведении операции важно строго соблюдать правила, чтобы исключить риск возникновения осложнений:
Работа с шеей выполняется только на начальной стадии остеохондроза, после чего увеличивается риск повреждения нервных окончаний и развития паралича.
Не надо сильно давить или крутить.
Если массаж сопровождается болью, не используйте его.
Причины возникновения и факторы риска остеохондроза
Основной причиной остеохондроза у человека является эволюционно приобретенная способность ходить вертикально. Позвонки оказывают чрезмерное давление на себя при ходьбе. С каждым годом это уменьшает количество межпозвоночной жидкости и соединительной ткани между позвонками, пока в конце концов кости не начинают тереться друг о друга, вызывая сильную боль. Чем дольше шейный остеохондроз развивается без необходимого лечения, тем меньше шансов остановить дегенеративный процесс. В пожилом возрасте восстановить соединительную ткань практически невозможно.
Развитие шейного остеохондроза в молодом возрасте чаще всего обусловлено следующими факторами:
- Отсутствие физической активности в повседневной жизни. В современном мире люди ведут преимущественно сидячий образ жизни — весь день работают в офисе, вечера проводят на диване или за компьютером, часто водят автомобиль;
- В ходе выполнения профессиональных задач тело часто принимает неестественное, напряженное положение (сильный наклон вперед при работе за компьютером);
- Чрезмерные физические нагрузки. Противоположная причина — занятия спортом с неконтролируемыми нагрузками. С этой проблемой сталкиваются не только обычные граждане, но и профессиональные спортсмены;
- Причины смещения позвоночника — плоскостопие, ношение неудобной обуви на высоком каблуке, сколиоз, артрит и т.д;
- Нездоровое питание и ожирение;
- Тяжелая гипотермия шейного отдела позвоночника;
- Нервное напряжение — частые стрессы в повседневной жизни и на работе, отсутствие достаточного сна ночью.
