Остеоартрит представляет собой болезнь суставов, вызывающую опухание и боль. Он мешает людям производить действия, которые необходимы. Вначале симптомы медленно проявляются, но потом начинают усиливаться. Поэтому здоровое питание и спорт это не дань моде, а жизненная необходимость. Здесь, в интернете, о нем можно найти много информации.
К первым симптомам относятся проблемы с движением и щелчки в суставах. Если они присутствуют, то сразу следует обратиться к врачу. Он может назначить болеутоляющие препараты или лечебную физкультуру. Она включает в себя:
- постукивание по столу пальцами;
- сжимание их в кулак;
- разгибание.
Также необходимо прибегать к сбалансированному питанию. Благодаря легкой диете вес уменьшится, соответственно нагрузка на суставы также станет меньшей.
Лечение второй степени более трудное. Но благодаря современным методикам оно все возможно. Пациенту назначают лекарства, нормализующие кровоток и хондропротекторы. В лечебную физкультуру добавляют более сложные упражнения, при помощи которых в организме налаживаются обменные процессы.
Стоит помнить о том, что если начинают болеть суставы, то стоит отказаться от длительных физических нагрузок и переноса тяжестей.