Низкое кровяное давление или гипотония определяется как любое значение ниже 90/60 мм рт.ст., как говорится на сайте. Врачи утверждают, что низкое кровяное давление становится проблемой только тогда, когда появляются симптомы. В прочих случаях, людям с пониженным давлением намного легче жить и переносить погодные изменения, чем тем, у кого оно высокое.
Когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что недостаточно крови попадает в органы. Если это происходит слишком долго, может привести к серьезным последствиям:
-
Инсульт.
-
Инфаркт.
-
Почечная недостаточность.
Большинство людей с низким кровяным давлением не нуждаются в лекарствах или других медицинских вмешательствах для повышения кровяного давления. Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления.
Людям, которые живут с низким давлением, запрещается употреблять алкоголь, так как он его снижает. Чрезмерное употребление может привести к летальному исходу. Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом различных лекарств. Если симптомы гипотонии начинаются после начала приема лекарств, человек должен обсудить эти симптомы со своим врачом. Питье большого количества воды может помочь увеличить объем крови, что облегчает одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также помогает избежать обезвоживания.
Для того, чтобы постоянно поддерживать давление в норме, или поднять его, стоит кушать несколько раз в день, небольшими порциями. Это связано с тем, что прием пищи порционно, помогает предотвратить падение кровяного давления. Нужно избегать резких изменений положения. Резко садиться или вставать нельзя, так как может возникнуть головокружение или потеря сознания. В этих случаях сердце недостаточно быстро качает кровь, для того, чтобы тело делало резкие движения. Проблема внезапного изменения положения или подъема является самой распространенной среди гипотоников.
Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления:
-
дефицит питательных веществ;
-
длительный постельный режим;
-
беременность;
-
лекарственные препараты;
-
тяжелые инфекции;
-
аллергические реакции;
-
падение объема крови;
-
проблемы с сердцем.
Тем не менее, низкое кровяное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если у человека нет никаких симптомов.