Не только возвышенное сочетание тонкой красоты и неповторимого аромата, но и полезные свойства гибискуса ставят его в ряд растений с наиболее востребованными целебными свойствами. То ли гибискус полезен для похудения, то ли гибискус полезен для кожи, он всегда вызывает интерес любителей чая. Благодаря большому богатству антиоксидантов, гибискус активно изучается для профилактики заболеваний из-за накопления свободных радикалов. Даже в лаборатории надежда для людей растет день ото дня, поскольку доказано, что активность вредных радикалов снижается на 92%.
Чай каркаде помогает при артериальном давлении
Поскольку болезни сердца и в особенности высокое кровяное давление – бич современности, плод цивилизации, есть смысл искать решение в природе. Глаза обращены к растениям, которые могут излечить во многих случаях, помеченных как неизлечимые. Возможно, одним из самых впечатляющих и известных преимуществ чая каркадэ является то, что он может снизить систолическое и диастолическое артериальное давление. Так как со временем дополнительная нагрузка на сердце ослабляет его, это, несомненно, приводит к повышенному риску сердечных заболеваний. Итак, умеренное и регулярное употребление чая каркаде может привести к хорошим результатам.
Что показывает статистика
Согласно исследованию 65 человек с гипертонией, у тех, кто пил чай из каркаде в течение шести недель, было обнаружено значительное снижение систолического артериального давления. По сравнению с теми, кто принимал плацебо, это был значительный результат. Точно так же обзор, обобщающий пять исследований, показал, что чай из гибискуса снижает систолическое и диастолическое артериальное давление в среднем на 7,58 мм рт. ст. и 3,53 мм рт. ст. соответственно.
Вкусно и легко приготовить
Помимо множества возможных преимуществ для здоровья, чай из каркаде вкусен и его легко приготовить дома. Просто добавьте сушеные цветки растения в чайник и залейте кипятком. Дайте настояться в течение пяти минут, затем процедите, при желании подсластите и наслаждайтесь. Чай каркаде можно пить горячим или холодным, он имеет терпкий вкус, похожий на клюкву. По этой причине его часто подслащивают медом или приправляют каплей сока лайма, чтобы сбалансировать терпкость. Сушеный гибискус можно купить в местном магазине здоровой пищи или в Интернете. Чай также доступен в готовых пакетиках, которые можно просто замочить на пять минут в горячей воде, затем вынуть и чай готов к употреблению.