День: 27.05.2026

Информационная перегрузка: как гаджеты влияют на здоровье человека

Современный человек проводит перед экранами гаджетов в среднем 6-8 часов в сутки, а некоторые профессии требуют и 12-часового «цифрового» дня. Компания, специализирующаяся на здоровье и профилактике стресса, констатирует: информационная перегрузка…

Информационная перегрузка: как распознать и восстановить ясность мышления

Современный человек ежедневно получает объём данных, сравнимый с чтением 174 газет. Компания, занимающаяся когнитивным здоровьем и стресс-менеджментом, констатирует: информационная перегрузка стала одним из главных вызовов XXI века. Это состояние возникает,…

Паническая атака — симптомы, методы лечения и помощь

Паническая атака представляет собой внезапный эпизод интенсивного страха, который сопровождается физическими и психологическими симптомами. Компания, специализирующаяся на психологической помощи, рекомендует не игнорировать эти состояния, так как без своевременного вмешательства они…

Ключевая ставка Центробанка: формирование и значение для экономики

На 23 декабря 2025 года ключевая ставка Центробанка России составляет 16% годовых. Это значение действует с 22 декабря после решения Совета директоров от 19 декабря о снижении на 0,5 процентного…